Seringkali kita merasa ada yang aneh dalam dada. Terkadang dada terasa dingin dan kurang nyaman. Ini juga bisa menyebabkan terjadinya sesak nafas. Jika mengalami hari tersebut maka harus segera mendapatkan penanganan dokter. Bisa jadi ini merupakan salah satu pertanda atau gejala dari suatu penyakit tertentu yang berbahaya.
Apabila hal tersebut Anda alami secara tiba-tiba maka harus melakukan tindakan pertolongan pertama untuk mengatasi masalah dada yang terasa dingin. Ini bisa dilakukan untuk meredakan rasa dingin tersebut. Berikut ini adalah tipsnya yaitu :
- Konsumsi air hangat
Air hangat menjadi salah satu penolong pada dada terasa dingin secara tiba-tiba. Ini akan membantu dalam menstabilkan suhu tubuh. Anda hanya cukup mengkonsumsi air putih hangat pada saat merasakan gejala tersebut.
- Beristirahat sejenak
Dada yang tiba-tiba dingin biar juga bisa dipicu karena stres atau aktivitas yang terlalu berat. Maka dari itu Anda harus beristirahat beberapa saat untuk kembali menstabilkan kondisi tubuh. Ini juga akan memberikan peredaran oksigen di dalam tubuh menjadi lancar.
- Konsumsi air rebusan daun sirsak
Air rebusan dari daun sirsak memang kaya akan manfaat. Selain dipercaya mampu mengatasi masalah kanker dan tumor, jenis daun ini juga bisa digunakan untuk mengatasi dada yang dingin. Selain itu Anda juga bisa menambahkan jahe yang bisa meningkatkan suhu tubuh.